5 種能促進寶寶鐵質吸收的食物 (Babycook 認可！)
鐵質對寶寶的成長、大腦發育和健康的紅血球至關重要。讓我們深入探討5種食物，確保您的寶寶輕鬆攝取足夠的鐵質！ 1. 紅肉 瘦紅肉（如牛肉或羊肉）泥或切碎的瘦紅肉是血紅素鐵的最佳來源之一，這種形式的鐵最容易被寶寶吸收。血紅素鐵有助於產生能量並支持早期的快速發育。 建議：牛肉泥、羊肉+梨泥，或在Babycook中製作肉+蔬菜泥。 2. 雞蛋 全蛋（尤其是蛋黃）提供溫和的鐵質，以及蛋白質和膽鹼——...
一月是「嬰兒用品登記月」，這是一個完美的時機，讓您開始策劃與寶寶的新生活，讓一切感覺更簡單、更智慧，也更有規劃性。Beaba 堅信兩件事：第一，成為父母不應該犧牲您的美學品味；第二，建立您夢想中的嬰兒用品登記清單，應該像完美混合的果泥一樣順暢。無論您是為自己列出清單，還是為新手父母購物，請繼續閱讀我們為這次令人興奮的過渡期設計的必備用品清單。 1. 烹飪明星：Babycook® Neo 嬰兒...
一月份的寶寶超級食物（和更多！） 跟隨季節飲食不僅美味，也是讓寶寶接觸新鮮口味和強大營養素的簡單方法。這些當季水果和蔬菜富含營養，而且很容易做成適合寶寶的餐點（哈囉，Babycook 👋）。這就是為什麼我們現在喜歡這五種食材的原因： 紫薯經典食材的繽紛變奏！紫薯富含抗氧化劑，有助於整體健康，還有纖維可幫助溫和消化。其天然的綿密質地非常適合做成滑順的泥狀食物，或在寶寶長大後做成可搗碎的餐點。 ...
以為 BEABA Babycook® 只能用來整BB糊仔？其實當寶寶漸漸長大、開始跟大人一起吃家常飯菜時，這部神級副食機依然是廚房裡最實用的好幫手！ 以下為大家整理 BEABA Babycook® 在副食階段過後，適合全家人使用的 6 個隐藏用法： 1. 醬料、蘸醬與沾醬 輕鬆製作新鮮的大蒜鷹嘴豆泥、牛油果醬 、沙律醬汁，或是自製意粉番茄肉醬。只需放入香草、蒜頭、豆類或牛油果，按壓攪拌即可調...
營養師教路：香港媽媽必讀的 4 至 12 個月寶寶副食全攻略
照顧 1 歲前的寶寶就像一場停不下來的馬拉松。除了適應生活上的種種轉變，最令媽媽頭痛的莫過於寶寶的飲食營養！到底幾時開始加副食？第一口應該吃甚麼？如何預防過敏？ 以下為你整理一份由專業營養師認可的加副食時間表與實用指南，幫香港新手媽媽輕鬆上手！ 第一步：甚麼時候開始加副食？（4–6 個月） 根據兒科醫學指引，建議在寶寶 4 至 6 個月 之間、配合母乳或奶粉開始添加副食。比起單看月齡，觀察寶...
為大家整理 5 個由專業營養師認可的應對策略，助你化解晚餐前的混亂，陪伴挑食寶寶輕鬆跨越飲食關卡。
很快就要開始吃固體食物了嗎？信心十足地開始餵食之旅吧！在這段影片中，我們的營養師將說明 3 種常見的嬰兒餵食方式：嬰兒主導式斷奶法、傳統泥狀食物餵食法和混合式餵食法。
食物能滋養身體的各個部位，作為身體最重要的器官，大腦當然也不例外！在寶寶成長發育的關鍵期，選擇正確的食材能為大腦發育打下堅實基礎。以下精選 5 款最推薦的補腦食物： 1. 牛油果 牛油果風靡全球是有原因的！它不僅口感綿密，更富含不飽和脂肪酸。這種優質脂肪能促進全身及大腦的血液循環，為腦部提供充足氧氣與營養。其天然泥狀的質地，非常適合尚未長齊牙齒的寶寶食用。 2. 三文魚 在所有深海魚類中，三...
閱讀時間：約 8 分鐘) 帶嬰幼兒出門度假，光是想想都覺得是一場考驗——從挑選地點、應對日常生活細節，到準備繁瑣的行李，新手父母極易感到力不從心。 其實只要做好規劃並善用智慧工具，帶偏食或幼童出行也可以成為一段溫馨的親子時光。法國知名嬰幼兒用品品牌 BEABA 為你整理了這份按年齡分類的法國度假指南，助你輕鬆應對旅途中的各種突發狀況！ 為什麼選擇合適的度假地點至關重要？ 帶幼童出行，以下幾個...
隨住冬去春來，3 月迎來咗食材大換季！為寶寶選擇當季食材，唔單止口感更鮮甜，營養價值同新鮮度仲喺最高峰。順應時節為寶寶加入輕盈、嫩綠嘅天然食材，有助培養佢哋多元化嘅味覺發展。 以下為大家整理咗 3 月當盛食材嘅營養價值，以及專為嬰幼兒設計嘅搭配建議： 1. 雅心竹筍 / 朝鮮薊（Artichoke） 富含膳食纖維與抗氧化物，係維護寶寶腸道健康嘅神級蔬菜。餵食時請專注使用最嫩嘅「心部」（Art...
在法國，我們不急於讓菜餚複雜化。我們追求完美。單一的食材，只要烹調得當，就能非凡卓越。一旦您的寶寶在發育上準備好添加食材（請務必諮詢您的兒科醫生），以下是一些溫和且法式風味的提升寶寶泥的方法： 1. 一小塊無鹽奶油 將一小塊無鹽奶油融入溫熱的紅蘿蔔泥中，能創造出更滑順的口感，並提升紅蘿蔔的天然甜味。法國菜餚經常使用奶油，不是為了蓋過味道，而是為了讓風味更圓潤並增加濃郁度。 為何有效：脂肪能傳...
由註冊營養師建議：如何在寶寶開始吃副食品前做好準備（不只第一口！）
考慮讓寶寶開始食用副食品嗎？在第一口湯匙食物或軟質手指食物之前，您的小寶貝需要培養一些重要的技能，以確保安全、自信和愉快的餵食體驗。我們的常駐餵食專家 Caroline 將分享專家認可的秘訣，幫助您為寶寶準備好副食品。 1. 練習獨自坐立 寶寶準備好開始食用副食品的關鍵徵兆之一，是他們能夠在極少或沒有支撐的情況下坐直。強壯的核心肌肉對於安全吞嚥和適當消化至關重要。 為了幫助建立這種力量...
閱讀時間：5 分鐘 家庭旅行常常為父母帶來後勤上的挑戰和壓力。從管理行李、緊盯孩子的行程，到應對突發狀況，帶嬰幼兒旅行需要良好的組織和實用的技巧。探索我們簡單有效的建議，讓您的家庭旅行更輕鬆，並充分享受與孩子每一次的出遊時光。 為輕鬆的家庭旅行做好有效準備 有效的準備是成功且無壓力的家庭旅行的關鍵。預先考量孩子的需求、高效打包行李，並準備好零食、備用衣物和適合年齡的玩具等必需品，有...
閱讀時間：8分鐘 隨著肚子越來越大，您的皮膚是否感覺緊繃？別擔心！荷爾蒙變化會影響許多準媽媽的皮膚。好消息是？感官護膚程序可以舒緩肌膚，同時提供真正呵護的體驗。專注於滋養、保濕和舒緩的產品，同時確保配方溫和、愉悅且有效！ 呵護您懷孕的皮膚 您是否注意到皮膚泛紅增多，或睡前感到緊繃？您並不孤單：皮膚科醫生觀察到，四分之三的準媽媽從懷孕第二階段開始皮膚敏感度增加。在荷爾蒙的影響下，皮膚會伸展...
閱讀時間：3 分鐘 開學不只適用於大齡孩童。對於幼兒來說，這也是一個轉捩點：開始上幼兒園、托兒所，改變生活節奏……對父母來說，這通常是情感、組織，有時甚至是壓力的混合體。 那麼，如何才能更從容地面對寶寶的開學季呢？有哪些好習慣可以養成？又有哪些日常小工具能真正發揮作用呢？ 目錄 1. 了解開學對寶寶的意義 2. 建立一個令人安心的日常作息 3. 提前一晚準備好東西，減輕精神負擔 ...
閱讀時間：13 分鐘 為人父母既美妙又令人疲憊，因此，很容易就會被惡名昭彰的「精神負擔」壓得喘不過氣。工作、不眠之夜、餵寶寶、洗衣，以及預約看診……很難找到片刻屬於自己的時間。如果我們告訴您，有一些簡單的解決方案，可以讓您重新專注於重要的事物：分享、享受，並支持孩子探索世界，那會怎麼樣呢？ 總結 1. 什麼是父母的精神負擔？ 2. 減輕父母精神負擔的實用建議 3. 飲食多樣化：精神負...
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