Protein

巴斯克風味雞肉蔬菜泥

這款舒適的巴斯克風味雞肉蔬菜泥非常適合9-12個月以上的較大嬰兒。

Basque-Style Chicken Veggie Purée

這道巴斯克風味的雞肉蔬菜泥非常適合9-12個月以上的較大嬰兒。

準備 10分鐘

烹煮 時間:15分鐘 (蒸煮模式3)

年齡:9-12個月以上

材料

  • 3/4安士雞胸肉
  • 甜椒 (3/4綠色, 1/4紅色)
  • 1根青蔥
  • 1/2瓣大蒜
  • 1/2個番茄
  • 1茶匙橄欖油

逐步食譜:

  1. 準備雞肉,切成小塊。
  2. 清洗甜椒和番茄,切成1英寸大小的塊。
  3. 將雞肉、甜椒、大蒜和番茄放入蒸籃中。
  4. 將水加至蒸煮模式3的水位,開始烹煮。
  5. 完成後,將烹煮汁放一旁備用。
  6. 將蒸籃中的食材倒入攪拌碗中。
  7. 將橄欖油和青蔥放入攪拌碗中。
  8. 加入一些烹煮汁(視所需稠度而定)。
  9. 將食材攪拌至您想要的稠度,即可享用!

 

閱讀下一篇

Baby's First Steak Puree
Autumn Root Veggie Medley