這道滋養美味的冬季餐點專為 7 至 8 個月大的成長中嬰兒設計，結合了鮮嫩的朝鮮薊心、營養藜麥、綿滑羊奶酪和新鮮細香蔥，以撫慰人心的風味，讓您的寶寶體驗奇妙的新質地和美味溫和的鹹香。
準備時間
12 分鐘
烹飪時間
18 分鐘
份量
215 克
季節
冬季
食材清單
1.
5 根細香蔥
135 克朝鮮薊心
40 克藜麥
40 克羊奶酪
年齡
7 至 8 個月
逐步說明
將藜麥和 45 毫升水放入電飯煲中。
將水箱注水至 3 級水位，然後開始烹飪。
將朝鮮薊心（如有需要，請預先解凍）切成 1 厘米的小方塊。
烹飪結束後，將電飯煲從蒸籠中取出。倒掉烹飪液體。
將朝鮮薊心放入蒸籠中。
將水箱注水至 2 級水位，然後開始烹飪。
保留烹飪汁。
將蒸籠中的熟食放入碗中。
將藜麥放入碗中。
將羊奶酪放入碗中。
將細香蔥加入碗中。
根據所需的質地加入一些烹飪汁。
將碗中的熟食混合。
