這道活力十足又滋養豐富的美食專為 4 至 6 個月大的寶寶設計，讓他們感受春天的明亮與清新風味。這道經過精心蒸煮的食譜包含鮮嫩的豬里脊肉、營養豐富的米飯、甜玉米、軟嫩的甜椒以及少許辣椒粉，讓寶寶在離乳初期體驗美妙的鹹味和順滑舒適的口感。
準備時間
15 分鐘
烹飪時間
24 分鐘
份量
235 克
季節
春季
食材清單
甜椒 150 克
玉米 25 克
米飯 25 克
里脊肉 30 克
辣椒粉 ½ 茶匙
適用年齡
4 至 6 個月
逐步說明
將米飯和 45 毫升水放入電飯煲。
將水箱加水至刻度 3，然後開始烹煮。
用流動水清洗紅甜椒，然後去除莖部。將其縱向切半，取出種子和內部薄薄的白色薄膜。最後，將其切成細條。
將豬里脊肉切成小塊。
烹煮結束後，將電飯煲從蒸籃中取出。
將甜椒放入蒸籃中。
將里脊肉放入蒸籃中。
將水箱加水至刻度 3，然後開始烹煮。
將玉米徹底瀝乾，然後與米飯、甜椒和辣椒粉混合。
