這道專為13至24個月幼兒設計的美味又健康的餐點，為您帶來溫暖、充滿活力的夏日風味。結合了鮮嫩的胡蘿蔔、微甜的菊苣、營養豐富的北非小米，以及濃郁鹹香的孔泰乳酪，這款精心製作的食譜提供美妙的口感和美味又撫慰人心的味道，支持您成長中的孩子自主進食的旅程。
準備時間
12 分鐘
烹飪時間
18 分鐘
份量大小
220 克
季節
夏季
食材清單
30克孔泰乳酪
85克胡蘿蔔
70克菊苣
35克北非小米
年齡
13至24個月
逐步說明
將北非小米和45毫升水放入電鍋中。
將水箱加水至刻度3，開始烹煮。
胡蘿蔔去皮、清洗並切成薄片。
去除菊苣的苦芯，切成塊。
將菊苣放入蒸籃中。
將胡蘿蔔放入蒸籃中。
將水箱加水至刻度2，開始烹煮。
保留烹煮汁
將籃中的熟食放入碗中。
將北非小米放入碗中。
根據所需質地加入適量的烹煮汁。
攪拌碗中的熟食。
將孔泰乳酪加入碗中。
再次攪拌碗中的熟食。
