用這款溫和滋養的食譜，慶祝秋季的豐收。它由鮮嫩的鱈魚、馬鈴薯、去籽櫛瓜和少許蒔蘿混合而成，專為 4 至 6 個月大的寶寶精心準備。這道健康的食譜只需 15 分鐘準備和 18 分鐘蒸煮，將溫和的白魚與綿密的蔬菜和少許奶油結合，為您的小寶貝打造出撫慰人心且營養豐富的一餐。
年齡
4 至 6 個月。
準備時間
15 分鐘
烹飪時間
18 分鐘
份量
190 克
季節
秋季
食材清單
½ 小塊奶油
10 克鱈魚
65 克馬鈴薯
110 克櫛瓜（去籽）
1.5 枝蒔蘿
年齡
4 至 6 個月
逐步說明
切魚並仔細去除魚骨。
馬鈴薯去皮、洗淨並切成 1 公分的小塊。
徹底清洗櫛瓜並切成薄片。（您也可以使用冷凍櫛瓜）。
將鱈魚放入蒸籠籃中。
將馬鈴薯放入蒸籠籃中。
將櫛瓜放入蒸籠籃中。
將 Babycook 水箱加水至刻度 2，然後開始烹飪。
保留烹飪湯汁。
將蒸熟的食材從籃中取出放入攪拌碗中。
將奶油放入攪拌碗中。
根據所需的濃稠度加入一些烹飪湯汁。
攪拌攪拌碗中的熟食。
將蒔蘿加入混合物中（少量即可，味道非常濃郁）。
再次攪拌攪拌碗中的熟食。
