這款溫和的紅蘿蔔和甜薯泥營養豐富，是 4 至 6 個月寶寶的最佳第一款食物。選用秋天最好的根莖蔬菜，快速蒸熟並與烹調汁液混合成順滑、適合嬰兒食用的質地—簡單、健康，30 分鐘內即可上桌。
準備時間
15 分鐘
烹調時間
13 分鐘
份量
150 克
季節
秋季
食材清單
110 克紅蘿蔔
45 克甜薯
年齡
4 至 6 個月
逐步說明
將甜薯去皮、洗淨，切成 1 厘米小方塊。
將紅蘿蔔去皮、洗淨，切成薄片。
將紅蘿蔔放入蒸籠中。
將甜薯放入蒸籠中。
將 Babycook 水箱加水至刻度 1，然後開始烹煮。
保留烹調汁液。
將蒸籠中的煮熟食材放入碗中。
根據所需的濃稠度加入一些烹調汁液。
將碗中的熟食攪拌均勻。
