這道溫暖的冬季餐點，為您的寶寶帶來鮮嫩的鱈魚、甜美的紅蘿蔔和新鮮的豌豆，專為4至6個月大的嬰兒精心調配。僅需10分鐘的準備時間和24分鐘的蒸煮時間，這道健康食譜將溫和的魚肉和蔬菜與少許奶油混合，製成順滑、營養豐富的泥狀食品，支持寶寶早期發育。
年齡
4至6個月。準備時間為10分鐘，蒸煮時間為24分鐘，這道健康的食譜將溫和的魚和蔬菜與少許奶油混合，製成順滑、營養豐富的糊狀食品，支持早期發育。
準備時間
10分鐘
烹飪時間
24分鐘
份量
215 克
季節
冬季
食材清單
½ 小塊奶油
95克紅蘿蔔
95克豌豆
20克鱈魚
年齡
4至6個月
逐步說明
紅蘿蔔去皮、洗淨，切成薄片。
豌豆去殼
用食指檢查魚片，確保魚肉中沒有骨頭，然後切成小塊。
將紅蘿蔔放入蒸籠中。
將豌豆放入蒸籠中。
將鱈魚放入蒸籠中。
將Babycook水箱加水至第3級，然後開始烹飪。
保留烹飪汁液
將蒸好的食物從蒸籠中取出，放入碗中。
將小塊奶油放入碗中。
根據所需的質地，加入一些烹飪汁液。
將碗中的食物攪拌均勻。
