天氣寒冷時，用這道專為 4 至 6 個月嬰兒設計的滑順健康菠菜泥，來為寶寶的味蕾暖身。這道簡單的食譜只需 10 分鐘準備時間和 13 分鐘蒸煮時間，就能將營養豐富的菠菜變成一道柔軟、易消化的第一餐。
準備時間
10 分鐘
烹飪時間
13 分鐘
份量
180 克
季節
冬季
食材清單
180 克菠菜
年齡
4 至 6 個月
步驟
將冷凍菠菜放入蒸煮籃中。
將 Babycook 水箱加水至第一級，然後開始蒸煮。
保留蒸煮汁液 將煮好的食物從蒸煮籃中取出，放入攪拌杯中。
根據所需的質地加入一些蒸煮汁液。
攪拌至理想質感
