介紹綠色蔬菜從未如此簡單！這種簡單的西蘭花泥是一種溫和、無憂的初次食物，適合 4 至 6 個月的嬰兒。它質地輕盈、光滑，味道天然溫和，是讓寶寶開始蔬菜之旅的絕佳方式——健康、自製，幾分鐘即可上桌。
準備時間
10 分鐘
烹飪時間
24 分鐘
份量
150 克
季節
冬季
食材清單
150 克西蘭花
年齡
4 至 6 個月
步驟
取下西蘭花小花，不要留下太多的莖。將它們放入醋水中浸泡幾分鐘。
將西蘭花放入蒸籃中
將 Babycook 水箱加水至 3 級，然後開始蒸煮。
保留蒸煮汁液
將籃中的熟食放入碗中。
根據所需的質地加入一些蒸煮汁液。
攪拌至理想質感。
